De kracht van zacht
Ik help je vertragen, voelen en herstellen via zachte, diepwerkende fasciatherapie. Voor meer ruimte in je lijf, rust in je hoofd en verbinding van binnenuit.
Soms vertelt het lichaam wat woorden niet kunnen zeggen.Maak een afspraak
Pijnvrij bewegen, dat is mijn streven. — Menno Dam
Over de therapeut
Al meer dan 25 jaar werk ik met het menselijk lichaam. Sinds 2014 als gepassioneerd fasciatherapeut, met de MDM-methode: ontstaan uit jarenlange ervaring en inspiratie.
Wat mij drijft, is dat moment van bevrijding. Wanneer iemand weer ruimte ervaart, weer kan ademhalen zonder restrictie. Wanneer ontspant wat jarenlang vastzat, en pijnvrij bewegen weer mogelijk wordt.
Niet door kracht, maar door contact. Ik werk met fascia — het bindweefsel dat alles met alles verbindt. In die verschillende dieptelagen begint het herstel.
Cliënten omschrijven mijn manier van werken als subtiel, precies, soms confronterend, maar altijd veilig.
Naast mijn praktijk geef ik les aan andere therapeuten en blijf ik de MDM- methode doorontwikkelen — niet om indruk te maken, maar omdat het lichaam spreekt, in zijn eigen taal, en die taal wil ik leren verstaan .
De methode
Fascia is het intelligente bindweefsel dat als een web door je hele lichaam loopt. Het verbindt spieren, botten, organen en zenuwen — en vormt zo het binnenste communicatiesysteem van je lijf.
Wanneer fascia soepel en gehydrateerd is, beweegt je lichaam vrij en zonder pijn. Bij stress, trauma of overbelasting kan dit weefsel verkleven of verharden. Dat leidt tot pijn, stijfheid, vermoeidheid of onverklaarbare klachten.
Door gerichte aanraking, rekking en subtiele manipulatie nodig ik het bindweefsel uit om weer te ontspannen, te hydrateren en beter te bewegen. Geen forceren — wel diepgang.
Voor wie
Lichamelijke klachten ontstaan vaak waar spanning langdurig aanwezig is. Mijn aanpak is rustig en precies, gericht op herstel van bewegingsvrijheid en lichaamsbewustzijn.
Rug-, nek- en schouderklachten die niet weg willen.
Vermoeidheid en spanningsgerelateerde klachten.
Bewegingsbeperkingen en gebrek aan flexibiliteit.
Klachten rondom houding en bekkenfunctie.
Restklachten en herstelondersteuning.
Het gevoel 'uit je lijf te zijn' of vastzitten.
Pijn die spier- of bindweefselgerelateerd is.
Klachten waarvan gezegd wordt dat ze bij je leeftijd horen.
Behandelingen
Elke sessie wordt volledig afgestemd op jouw lichaam. Geen standaardprotocol — wel individuele aandacht! Draag dunne, loszittende kleding.
Afspraak · 90 minuten
€ 105
Jouw verhaal bespreken en een behandeling op basis van wat je lichaam aangeeft.
Vervolg · 60 minuten
€ 85
Voortbouwen op de vorige sessie. Verder werken aan loslaten van spanning en bewegingsvrijheid.
Korte sessie · 30 minuten
€ 55
Alleen op indicatie en in overleg, voor nazorg of gerichte korte klachtbehandeling.
Cliëntervaringen
Na jarenlang fysiotherapie zonder blijvend resultaat besloot ik fasciatherapie te proberen. Ik had geen idee dat mijn bindweefsel zo vastzat. De aanpak van Menno is zacht, maar diepwerkend. Ik beweeg nu vrijer dan ik in jaren heb gedaan.
— Tom D.Wat Menno doet, is moeilijk uit te leggen, maar het werkt. Hij voelt precies waar spanning zit en helpt je zonder te forceren. Ik voel me eindelijk weer thuis in mijn eigen lichaam.
— Lisa B.Ik vond het eerst spannend, omdat ik dacht dat het zweverig zou zijn. Integendeel. Menno werkt heel precies en professioneel. De combinatie van medische kennis en aandacht maakt het krachtig.
— Marieke S.Ik kwam met vage rugklachten en vermoeidheid waar geen arts iets mee kon. Na drie behandelingen voelde ik letterlijk meer ruimte in mijn lijf én hoofd. Geen poespas, gewoon doeltreffend.
— Anneke V.Contact
Vul het formulier in of bel direct. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op om samen een geschikt moment te plannen.
PraktijkadresVijverlaan 30
6822 HE Arnhem
Maandagochtend · 09.00 – 12.30
Woensdag · 09.00 – 17.30
Vrijdag · 09.00 – 17.30